今宁鼻腔喷雾器:夏日高温 小心鼻炎“青睐”

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7月28日讯近日,随着夏日热浪的持续,空调病再度惹祸。近日从医院获悉,近来鼻炎患者增加二成,因为在居室、办公室的一进一出,一冷一热而患上急性鼻炎的人不在少数。不少原来就有鼻炎的人,近期也出现了鼻炎加重的情况。专家指出,在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中,七成是由鼻腔缺乏应有保健引起的。 鼻腔一天24小时不停地吸进和呼出,极易在鼻腔黏膜和鼻纤毛上沉积大量污垢和细菌,引发鼻炎、鼻窦炎等炎症和过敏性疾病,而高温季节气候特别干燥,引发鼻腔炎症的可能性会大大增加。高温气候鼻腔最常见的症状就是脏和干。专家说,应当保持鼻子的清洁和湿润,可以用今宁生理性海水鼻腔喷雾器喷喷鼻腔,清洗掉附着在鼻腔黏膜上的病菌和杂质,保持鼻腔黏膜处于湿润状态。 专家提醒,想要有效地防治鼻炎,原则上应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子,因而在生活习惯上,切实注意以下几点: 环境卫生:避免落尘和霉菌滋生;最好能够每周用热水清洗枕头、被褥;避免过度刺激的味道,如蚊香、油漆、清洁剂等。 心情愉快:情绪上应适度调节,避免剧烈的情绪波动。 增强体力:避免洗冷水澡、淋雨、早晨或冷天游泳;切勿过度疲劳或熬夜,尽量保证充足睡眠;应多参加登山、行走、跑步、韵律舞或打球等有规律而渐进的运动。 饮料食品:应多吃鱼、牛乳、大豆等新鲜食物或含蛋白质多的食物;尽量避免酒类及巧克力、核桃、鱼干和一些人工加味加工食品。 另外,专家提醒市民,热天经常冲凉也可能会患上鼻炎,人们的身体处于阳气极盛时,如果洗澡时冷水从顶部骤然冲下,会使鼻腔血管急速收缩,热气不能敞开而凝聚发病,鼻炎有可能降临,而以往的一些慢性鼻炎也容易复发。 

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